Parenthèse pour soi + Brunch

Un rendez-vous bienveillant et gourmand pour démarrer en douceur le week-end. Une invitation à se reconnecter à soi et à son corps le tout dans une belle énergie de partage.

Au programme une Parenthèse pour soi* proposé par Mary-Noëlle (Les Mots du Cœur, thérapeute holistique), suivi d’un moment convivial et gourmand avec le Brunch de Sarah. Passionnée par la cuisine végétale, elle nous propose un brunch principalement vegan sous forme de buffet, sucré/salé préparé avec des produits de saison et beaucoup passion.

Cet événement (sur inscription) est ouvert à toutes et tous. Attention, les places sont limitées. Ne tardez pas à vous inscrire.

Inscription sur : www.lesmotsducoeur.ch/session-collective

Lieu : @l_assise à Lausanne (Av. de cour 103)

9h00 : Ouverture des portes
9h15 – 11h30 : La parenthèse pour soi
11h30 – 13h00 : Le Brunch

*La parenthèse pour soi Quésaco ? 2h pour soi. Une invitation à une reconnection à soi, à son corps. Je guide, j‘accompagne à travers différents exercices de lâcher prise, de respiration, de confiance en soi. Il y a aussi une méditation guidée ainsi qu‘une détente/soin collectif. Je ne peux que vous inviter à venir essayer, faire votre propre expérience. 🙂